top of page

À propos

Je suis Yousra Kabbabi, psychologue clinicienne formée à l’Université de Genève. Mon parcours m’a conduite à travailler dans différents contextes cliniques et institutionnels, notamment en milieu hospitalier, dans l’accompagnement des troubles du comportement alimentaire, la prévention du suicide et l’écoute de la détresse psychique. Ces expériences ont nourri une pratique attentive à la complexité de la souffrance humaine, telle qu’elle se manifeste dans les émotions, les relations et le rapport au corps.

Au fil de ma pratique, j’ai développé un intérêt particulier pour les difficultés liées à l’estime de soi, au contrôle, à la culpabilité et à la honte, ainsi que pour la manière dont certaines souffrances s’expriment à travers la relation au corps et à l’alimentation. Ces problématiques s’inscrivent souvent dans des contextes familiaux, relationnels et culturels spécifiques, qui influencent profondément la manière dont les personnes se perçoivent et vivent leur mal-être.

Mon approche est intégrative et s’appuie notamment sur des outils issus de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), de la pleine conscience et d’une compréhension développementale et contextuelle des difficultés rencontrées. Le travail thérapeutique vise avant tout à mettre des mots sur ce qui est vécu, à comprendre les mécanismes psychologiques en jeu et à accompagner la personne dans un processus de clarification et d’apaisement, à son rythme.

J’accorde une importance particulière à la qualité du cadre thérapeutique, qui se veut sécurisant, respectueux et collaboratif. Chaque accompagnement est pensé comme un espace où la parole peut se déposer sans jugement, et où les difficultés peuvent être explorées avec rigueur, sensibilité et humanité. Les consultations se déroulent en ligne, dans un cadre confidentiel, et peuvent, lorsque cela est nécessaire, s’articuler avec d’autres professionnels de santé.

  • Anxiété, ruminations ou inquiétudes persistantes

  • Fatigue émotionnelle, baisse d’énergie ou perte d’élan

  • Difficultés relationnelles ou affectives

  • Manque de confiance en soi ou autocritique 

  • Relation compliquée au corps, au poids ou à l’alimentation

  • Stress, surcharge mentale ou pression constante

  • Difficultés à gérer les émotions (colère, culpabilité, honte)

  • Périodes de transition ou de remise en question

  • Mal-être diffus, sans forcément savoir l’expliquer

  • Besoin de soutien ou d’un espace pour parler

PHOTO-2024-09-11-12-42-18.jpg
bottom of page